朝起きたときに、睡眠1、回復、トレーニングの概要、HRVステータス、天気などの情報を一目でチェックできます。
表示項目をカスタマイズすることもできます。
コースデータや天気予報、パフォーマンスに基づいて完走時間を予測し、トレーニングのヒントやおすすめワークアウトで次のレースに向けて準備できます。
トレーニングとリカバリーの状況やGarmin Connect Mobileアプリのカレンダーにスケジュールされたレースの予定を考慮しておすすめワークアウトが提案されます。
睡眠の質、リカバリータイム、トレーニング負荷などに基づいて、今日はトレーニングを頑張る日なのか、それとも休息のために気楽に過ごす日なのかを知ることができます。
HRVステータス、最近の運動履歴、パフォーマンスなどの指標を使用して、生産的にトレーニングしているか、ピークに達しているか、疲労しているかを簡単に把握できます。
Firstbeat Analyticsが開発した技術に基づくHRVステータスによって、健康とトレーニングパフォーマンスについてより深く理解することができます。
手首の光学式心拍計で地面にどれだけのパワーを加えているかを計測できます。
目標タイムや好みのペース配分、コースデータに基づくガイドで、ペースを保つのに役立ちます。
最近のトレーニング負荷とあなたに最適な負荷の範囲を比較して、レベルアップをサポートします。
有酸素・無酸素トレーニング効果のフィードバックや、ワークアウトが持久力やスピード、体力にどのような影響を与えているか確認できます。
●本体サイズ：46.1×46.1×12.9 ●バンドサイズ（幅）：22mm ●重量：47g ●ディスプレイ：416×416ピクセル（AMOLED） ●レンズ素材：CorningGorilla Glass 3 ●バンド素材：シリコン ●ケース素材：繊維強化ポリマー ●防水性能：5ATM（50m防水）