特殊な形状が体にフィット。
深く押して・広げて・伸ばす指圧×開胸×伸展1日3分姿勢ストレッチ押す：首や背中にフィット。
深く押しほぐす。
広げる：胸を開いて深い呼吸。
背中全体の筋肉の疲れを取りのぞく。
伸ばす：背中のラインを押し伸ばす。
スマホ・パソコンが普及した現状、姿勢に悩んでいる人が多いと言われています画面の長時間使用、ストレートネック、猫背、運動不足による姿勢の崩れ。
首や肩、背中にかかる過度な負担は筋肉の硬直に繋がります1日3分寝るだけでストレッチ、リラックスした状態で首・肩・背中の緊張を緩めてスッキリ。
胸を開いて深くゆったりとした呼吸を。
指圧：指圧ボールで自分では押しにくい首や背中の周りを押しほぐし、筋肉の疲れをリセット。
開胸：体の横ラインを広げる。
巻き肩や猫背により凝り固まった胸筋を正してリフレッシュ。
伸展：体の縦ラインを伸ばして背中を正す。
【健やかで美しい身体づくり】脊柱(頚椎〜胸椎)にある指圧ボールで筋肉のコリをほぐし、疲れをとります。
脊柱周りには沢山の反射区が集中しています。
・頚椎サポート体の機能に関係する多くの反射区がある頚椎を圧しほぐします。
首に本来のアーチを。
・脊柱サポート頚椎から腰椎まで繋がる大きな筋肉。
体の中心を置くことで、体全体をリラックスした状態でストレッチ。
・心地良い弾力筋肉のコリをほぐす指圧ボール・首や背中にフィットする形状接地面が平で安定。
体に余分な負担をかけずに、深く伸ばすことができます。
一般社団法人 日本施術マイスター養成協会代表理事　小林篤史 監修ストレッチボード 背中 背筋 伸びる ストレッチ 肩甲骨 こり 解消グッズ 背すじ 伸ばし マッサージ ツボ押し 首こり 肩こり 肩 首 簡単 健康 グッズ エクササイズ 家トレ 商品情報 商品サイズ横20・縦50・高さ15(cm)／1,050g材質ウレタンフォーム原産国中国製 AP621676